Dietetyczny Kurczak po Chińsku 419 kcal

Dziś przed Wami Dietetyczny kurczak . Danie szczególnie przypadnie do gustu osobom , które są na diecie ^^
Składniki :
*pierś z kurczaka ok 200 gram
*łyżeczka posiekanego imbiru
*łyżeczka posiekanej kolendry
*ząbek czosnku
*sok sojowy (2 łyżeczki)
*sok z 1/2 cytryny
*1/2 szklanki groszku cukrowego
*1,5 szklanki poszatkowanej kapusty
*2 marchewki pokrojone w paski


Pokrój pierś z kurczaka w paski i usmaż na łyżce oliwy , dodaj łyżeczkę posiekanego imbiru , kolendry , wyciśnięty ząbek czosnku , 2 łyżki sosu sojowego i sok z cytryny.
Następnie dodaj groszek cukrowy , poszatkowaną kapustę i marchewkę. Gotuj przez 10 minut . Podawaj z ryżem. Smacznego ;)